NBA交易截止多日,球隊開始著眼買斷市場進行補強,去年成為自由球員的「神經刀」史密斯(J.R. Smith)再有機會重返聯盟,今日也獲得身為前隊友的湖人球星詹姆斯(LeBron James)發文力挺。史密斯於去年與騎士協議買斷,據報導當時他無法忍受球隊委靡不振,因而提出此要求。好在騎士球團相當通人情,再加上史密斯的當時年薪近1500萬美元,且只繳出場均6.7分,明顯未達水準,最終雙方決定和平分手。目前史密斯仍積極自主訓練,期盼重返NBA,而近日的買斷市場正是大好機會。身為史密斯前隊友的詹姆斯,不計前嫌在個人Instagram發布現實動態表達支持,寫道:「這小子可以投進相當高難度的球。我們當年都叫他911,只要情況危急,球給他就能解決問題。」。詹姆斯此舉實屬難能可貴,因史密斯曾在2018年總冠軍賽犯下荒唐失誤,導致騎士當時錯失贏球機會,當年騎士也遭0:4橫掃,此後史密斯也常淪為笑柄。如今詹姆斯公開力挺史密斯,再度展現出其大器一面。更多udn報導他發燒7天還搭電車 醫師說「確診很麻煩」不檢測好羨慕她的S曲線!劉真的塑身撇步原來這麼簡單人妻偷吃小王被抓姦 浴室出現這物品反露餡「韓國跟團5天4夜」跌到4500 網直呼:0元也不去


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(中央社記者黃旭昇、吳睿騏、郭宣彣、管瑞平19日綜合報導)高中以下學校25日將開學,面對武漢肺炎疫情威脅,北部各縣市教育單位正積極「備戰」,針對防疫及停課補課、輔導及評量方式等,研擬應對措施。因應武漢肺炎疫情,高中職以下學校延後至25日開學,但對教育單位而言,開學後如何加強防疫、避免群聚、維持課程教學正常運作,將是一大挑戰。新北市府教育局今天表示,目前積極因應開學後的儲備防疫物資、師生教職員的健康管理、模擬突發狀況的沙盤演練,學校全面備戰量測體溫、消毒作業、防疫措施等,教育局強力要求學校務必於開學前做好準備工作,全力防堵武漢肺炎疫情。新北市教育局告訴中央社記者,對於全校性、班級性或個人性停課,將依教育部的處理原則,並由校方規劃相關補課、復課及輔導,甚至線上學習等,目前教育局正規劃相關措施,方案完整出爐後會公布。桃園市政府教育局表示,若有學生停課情形,由學校召開校園防疫小組啟動緊急因應機制。停課期間,導師可線上派予學生學習任務(如因材網、均一教育平台、班級網頁或其他線上課等)與每日學習計畫,提供學生自主學習教材。桃園市教育局指出,學校在停課期間進行教學環境消毒整理,教師則透過電話與學生、家長聯絡,關心學生生活及健康狀況,並規劃未來補課教學內容。當停課原因消失時,即恢復上課,並採取適當的補課、補救教學與學習輔導,同時落實相關防疫措施。新竹縣政府教育處副處長蔡淑貞表示,若有因疫情停課情形,會請學校老師先規劃學生的學習進度,並同步準備相關教學方案,可在縣內的「合作備課平台」開設課程。她說,停課期間也會請老師與學生保持聯繫,至於補課將請學校利用平日課餘時間、假日或寒暑假進行,有全校停課必要者,得經學校課程發展委員會同意,彈性調整上課日期,分散於每週末或集中於寒暑假補足。新竹市政府教育處長黃錦能表示,若因配合居家隔離、居家檢疫、自主健康管理而須個人性停課,會請學生依教師規定進度在家自修,委請導師協調最適宜學習管道,如網路、電話等協助同學學習,掌握課程進度,並關懷學生在家情形;學生若需心理支持,將請學校輔導處室協助,共同陪伴學生及家長度過關鍵時刻。苗栗縣政府教育處學管科長徐建男指出,因應武漢肺炎,教育部已針對高中及國中小學、教保服務機構訂定相關停課補課及成績評量注意事項,已轉知縣內各校依教育部所做原則規範,另外有關停課補充說明正由縣府教育處體健科研擬中,目前仍在蒐集相關資料,開學前會通知學校。(編輯:陳清芳)1090219


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新冠肺炎疫情導致大陸影視產業全面停工近3周,隨著橫店影視城宣布復工,戲劇製作單位陸續低調開工,大陸廣播電視總局公布新政策,針對電視劇、網劇備案審查流程、電視劇「灌水」、天價片酬等難以解決的痼疾制定新措施,企圖澈底解決問題。廣電總局發布的《關於進一步加強電視劇網路劇創作生產管理有關工作的通知》(以下簡稱《通知》),內容包括3個面向。其一,明確指出部分戲劇在創作拍攝的過程中,盲目追趕進度,在前期沒有充分籌備的情況下倉促開拍,導致品質不佳。因此要求製作機構申報新戲備案公示的同時,必須向有關廣播電視主管部門承諾已基本完成劇本創作。如果內容涉及政治、軍事、外交、國家安全、統戰、民族、宗教、司法、公安、反腐等敏感內容,必須先取得大陸省、自治區、直轄市等地方政府有關主管部門,或有關方面的書面同意意見。針對大陸電視劇為了增加廣告等商業屬性、經濟效益,越拍越長,但內容拖泥帶水,觀眾看得不耐煩的問題。《通知》明文規定即日起,電視劇、網劇拍攝製作「提倡」不超過40集,更鼓勵30集以內的短劇集創作。未來陸劇可能不會再有像慢步調的《如懿傳》一播99集的超長劇,若故事內容豐厚,不得不拍出逾40集的戲劇時,要像《慶餘年》或《軍師聯盟》一般,分為2部、間隔一段時間再播出的模式。最後一部分則是針對演員「天價片酬」問題,要求製作機構申請備案申請時,要檢附演員片酬合約影本,防止演員透過其它名目取得超過官方規定的酬勞:「全部演員總片酬不得超過製作總成本的40%,主要演員片酬不得超過總片酬的70%。」


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文/Orchid 蘭餐廳(將西式料理透過最有溫度的服務理念,傳達給全世界)「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第,曾在洛杉磯度過7年的青少年時光;15歲回到諾曼第,對於未來感到茫然之際,想起自己最有成就感的時刻,就是為家人打理三餐,因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後,他進入多家當地星級餐廳實習與工作,磨練料理基本功,同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式,包括:Cordeillan Bages(二星,位於波爾多,曾以分子料理聞名,並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳)、L’Etrier(一星)。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間,得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡;在傍海的五星酒店Westminister Hotel中,由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單,幾乎周周都有不同考驗,也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼,自此造訪產地、農人,成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間,基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽:他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍;2015年,則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.(Meilleur Ouvrier de France)肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦,是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞,工作邀約電話不斷,他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年,他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店(Hôtel Ritz Paris)行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約,邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕,協助打理旗下的兩間餐廳(分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon);2017年,他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下,來到台灣成為STAY Taipei的副主廚,在餐廳結束營業後,到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說:「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師,他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊,非常懂得『團隊建造』team-building的廚師;他教會我善用食材的技巧,讓同一種食材,以各種不同的料理方式呈現,以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick,將法式料理的醬汁提升至嶄新境界,更影響了基爾達的料理風格。基爾達說:「Yannick告訴我,在食材面前,要放下因為長期訓練帶來的自以為是,去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心:時令〈Time〉& 產地(Place)對於基爾達來說,做料理不應受限於菜系、手法、國籍,最重要的是信賴食材原味的力量,因此他的料理只圍繞著兩大核心:時令〈Time〉& 產地(Place)。來到台灣之後,他積極地往產地探詢:基隆漁港、屏東可可園…只要得空,他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹,他堅信做菜並非任意揮灑,而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下,他認為找到好品質的食材為第一優先;接著,嘗試所有能夠料理它的方式,去探求所有可能性與最好的味道;最後,再以呈現食材原味為前提下開始調味,一旦太早進行調味,就有可能破壞食材最珍貴的風味。(蘭餐廳-小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba)「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格,他認為出現在盤中的每一樣食材,都該有其任務與意義,無法為食材加分的元素,都不該出現,比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘;他堅信「減法」多過「加法」,每一道菜都有其美味的上限,應該見好就收,改良一道菜的方式不應該再堆砌,而該思考去除那些錦上添花的成分,料理最該呈現給賓客的景象,是時節的到來、是源於產地的美味。 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【早安健康/國民健康署】膽固醇太高,不吃海鮮就對了嗎? 海鮮給人的印象,總是含有高量的膽固醇,因此,民眾想要預防膽固醇過高的問題,總是以為不吃海鮮就對了,不過這並不是正確的知識,讓我們先來了解膽固醇是什麼吧! 膽固醇是人體一種必需的物質,能夠製造膽汁、賀爾蒙與維持細胞的機能,而我們在體檢報告上看到的膽固醇,其實不是膽固醇,而是被稱為「脂蛋白」的物質,如:高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)與極低密度脂蛋白(VLDL)。 這些脂蛋白如同貨車一般,會在血液中運行,攜帶著三酸甘油酯、膽固醇與脂溶性營養素至全身各地,而各種脂蛋白所攜帶的貨物比例不一,目的地也不同。 其中低密度脂蛋白(LDL)是主要運送膽固醇的脂蛋白,而高密度脂蛋白(HDL)則是將散落各地的膽固醇運回肝臟代謝,因此又被稱為好的膽固醇。 低密度脂蛋白因為在血液中容易被自由基攻擊,進一步容易黏附在血管壁上,因此長期低密度脂蛋白的濃度過高時,就容易導致心血管疾病的發生。 體健報告上的總膽固醇數值,則是由HDL、LDL與三酸甘油酯所計算而成,正常值為200mg/dl以下,若超過240mg/dl即為高膽固醇血症。根據過往的國民營養調查,高膽固醇血症在成年男性與女性的盛行率約為10%,也就代表平均十個人中就有一個人有高膽固醇血症。 高膽固醇血症也會導致著許多疾病,在歷年來的台灣十大死因中,包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病都可能因為高膽固醇血症而增加罹患風險。 因為膽固醇的危害眾所皆知,因此民眾看到體檢報告上總膽固醇出現紅字時總是特別緊張,認為只要吃進食物中的膽固醇就會讓情況更嚴重,所以開始避開蛋黃、海鮮等食物,但其實影響血液中膽固醇含量最大的因素是吃進去的「飽和脂肪酸」,而不是「膽固醇」。 膽固醇高不是吃出來的?適量吃蛋、海鮮沒問題,下一頁繼續看降低膽固醇該怎麼吃! 我們體內膽固醇約有70-80%是內生性膽固醇,是自己身體從肝臟或小腸細胞合成的膽固醇,而剩餘的20-30%才是來自於飲食中。 其中最主要引起膽固醇的是飽和脂肪酸,因此我們應該要更注意飽和脂肪酸的攝取,例如:五花肉、培根、奶精、烹調用豬油等。107年最新版的「每日飲食指南」也將蛋白質食物來源的順序調整為豆>魚>蛋>肉類,因此適量吃海鮮與雞蛋是沒有問題的! 想要降低膽固醇問題,除了挑選較少飽和脂肪酸的食物外,我們平常可以多攝取蔬菜,蔬菜富含的膳食纖維具有促進體內膽固醇代謝,而且其中的水溶性膳食纖維被腸道細菌發酵利用後產生丁酸,會進一步減少肝臟自行產生的膽固醇,幫助控制血膽固醇濃度。 水溶性膳食纖維的來源以瓜果類、蕈菇類蔬菜和水果為主,可以在飲食中攝取足夠這類的食物,幫助補充水溶性膳食纖維。 除此之外,在多攝取蔬菜的同時,我們也要儘量避免含糖飲料、甜點等食物,過多的添加糖會促使血糖快速上升,胰島素大量分泌,將血液中的血糖轉換為三酸甘油酯,並且堆積在脂肪細胞中,提高血脂異常、總膽固醇上升的風險。 原文引自:膽固醇太高,不吃海鮮就對了嗎?這些食物才更該「挑食」 延伸閱讀:>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】


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記者 范詩敏 報導新冠肺炎疫情影響之下,人力銀行調查企業徵才狀況發現,倉儲運輸業、營建業、住宿休閒旅遊業狀況最慘,近4成面臨「防疫照顧假」增加人事成本問題。而上班族有超過9成不滿意薪資現狀,超過8成勞工已1年沒調薪,近8成認為公司內部升遷管道不順暢。104人力銀行調查武漢肺炎對國內企業徵才的影響,以影響程度最高10分來看,企業平均受影響程度達7.8分;又以倉儲運輸業、營建業、電信通訊製造業、住宿休閒旅遊業、以及石化業影響最劇烈,影響程度相對輕微的是半導體產業;預估衝擊將持續4.4個月,須到下半年之後,產業生態才會逐漸恢復常態。在人才管理方面,有37%企業受到影響,以住宿休閒旅遊業(75%)、餐飲服務業(64.7%)、倉儲運輸業及大眾傳播業(56.3%)最嚴重;反映在「減少招募員額」(37%)、「暫停部分職缺」(27%)、「全面暫停招募」(22%)、「取消或延後校園徵才」(17%);39%企業面臨人才管理困擾,50%認為「防疫照顧假」不會增加人事成本,但有39%認為平均增加11%。另外,yes123求職網則是進行「薪資滿意度升職夢想調查」,在衡量每天投入工作的時間與獲得的報酬下,高達90.2%上班族不滿意目前工作薪資待遇,比例高於去(2019)年的88.9%,更創下7年以來新高,其中高達80.7%有離職念頭。上班族平均能忍受1.9年完全不加薪,事實上已有83.8%有1年「沒調薪」;7.8%更高達10年沒加薪。因此認為最快加薪方式,為60.3%打算成功跳槽,有41.1%選擇下班後或休假時去兼差。另有55.7%去年被「變相減薪」,61.9%遇到「年終獎金縮水」,35.6%屬於「刪減加班費」,而有27.1%為「分紅縮水」。對於目前任職公司的升遷管道,僅20.8%覺得算順暢;多達79.2%認為不順暢。回顧職涯,曾有過「升職」經驗的勞工僅24.1%,主因為自認年資不夠久(40.7%)、企業組織扁平化,沒有職位(36.6%)、資深員工比例高(33.9%)。獲升職的勞工薪水前後「平均增幅」只有4.1%,而即便高升後常帶來吃力不討好的事情,像是工作壓力明顯增加(76.5%)、工作量增加(71%)、公務的連帶責任增加(63.9%)。因此60.6%升職上班族事後感到焦慮。曾主動要求加薪、升職的僅33.6%,成功率僅30%,認為1年中最佳時機為第1季(40.2%)、第4季(38.5%)。yes123求職網發言人楊宗斌建議,若想和老闆或主管談薪水、求升遷,必須拿出實際工作成績,突顯自己,像是專案成果替公司省下多少成本,或創造多少營收、獲利等。如果考慮跳槽到高薪行業,或是變動職務、調部門,更要下決心「大破大立」、「砍掉重練」。進一步要「跨領域」工作,補強產業知識、專業技能,甚至考取證照,投入時間、金錢,重新學習「一技之長」或「第二專長」。也就是首先「職場有戰績」,表現出「努力學習新技能的痕跡」,搭配「公司有好業績」和「選到對的時機」。原文出處相關文章


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日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情,每當這類新聞出現,各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長,指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則,最高處9萬元以下罰鍰,並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年,且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說,正在看文章的你,跟打文章的我,思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是,為什麼還是有人酒駕?其實,自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條,以及「刑法」第185條之3之後,不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降,酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件(102年以前平均300件左右),104到107年分別是,137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減,到107年取締總件數為10萬1202件,重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者,甚至是喝到茫了的無行為能力者,老實說再苛刻的刑責,或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向,但是從其他角度增強防範,也是不可缺的手段,我們應該朝以下兩個方向修法:一、連坐法連坐法的概念取自於日本,他們的法律規定,如果酒駕者無法正常駕駛,借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人,坐在酒駕者車輛上的人,則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金(酒駕者無法正常駕駛時);2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金(駕駛酒測值超過0.15mg/L時)。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外,對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣,讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看,這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計,非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者,應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計,有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度,另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人,在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯,降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果,但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰,或者當下根本意識不清,沒意識到刑罰的後果。因此,透過其他人的力量來降低酒駕的可能性,是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計,就是增加一道保險栓,透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過,刑罰終究是最後不得不的手段,更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立,酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣,都是基本的對錯問題,無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難,拒絕酒駕的文化,甚至認為酒駕是件可恥的事情,從最基本的是非對錯建立。酒駕,不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕,是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律,剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎?不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人,總統不知道原因嗎?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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劉真還在醫院加護病房跟死神拔河,她舞蹈教室的學員群組裡卻傳出好消息,提到代言的公關人員見過劉真母親,劉母說「平安甦醒恢復中」,但是否只是安慰焦急的學生,還是正往好的方向走,如今無法證實。劉真還在榮總,新聞爆出時各媒體都趕到醫院,昨仍有不少媒體到場關心,辛龍和家屬都未在加護病房探病時間出現,也許有前一天的狀況,院方在各走廊懸掛的跑馬燈牌上除了各種防疫宣導外,竟加了一段「謝絕採訪」的文字,就是不想因為新聞採訪造成騷動,不少病人都知道她在院裡,走廊上不少討論劉真的聲音,都希望她能加油撐下去。劉真的舞蹈教室學生有一陣子沒見到她了,學員LINE群組對話也都在討論她的病情,其中一名學員提到,她代言「孕婦芳療」的菲夢絲公關在出事後一直聯絡擔任劉真助理的弟弟,但都找不到人,後來碰上了,也跟劉真母親見面,劉母說,她目前狀況就是「平安甦醒恢復中,請同學們別擔心」,對話裡學員們開心回應,「太好了,希望老師很快康復出院。」其實,劉真至今入院昏迷15天了,劉母說她已醒,但無人能證實。當初她因心臟主動脈瓣狹窄住院做手術,醫界說,這手術的風險很低,只有8%,算是小手術,沒想到過程中心臟竟然停了,只能緊急用葉克膜搶救。但裝葉克膜超過10天就有極大副作用,若造成血栓就須截肢,如今劉真已超過兩周,辛龍及家人心急如焚,昨一度傳出想轉院到附近的振興醫院,但礙於移動容易發生危險,目前在評估中。小嫻和劉真都愛舞成痴,多年前合作過一檔「臺灣舞娘」,兩人都是主角,以A、B檔方式輪流上場,她說,「那段期間,她有來教我怎麼跳,排舞或去她的教室練舞,到最後彩排她都在。這戲全程都在跳舞,包括鋼管、雙人舞等等,有2、3個月都跟她相處在一起,她是個永遠都保持溫柔體貼的女人,而且大方,來的時候會拿出精緻的馬卡龍請大家吃,總之,她喜歡什麼,都會拿出來跟大家分享。」去年,共同朋友生日,兩人赴宴又聚在一起,小嫻說,「她來的時候就很開心拿出手機跟大家分享女兒照片,滿臉都是幸福表情,非常替她開心,如今傳出生病住院,聽到非常不捨,小真老師!妳可以的!加油!」此外,跟劉真合作「舞力全開」一起當評審的KIMIKO也為她加油集氣,「我不斷祈禱,希望她好起來,人生太無常,我們都要好好照顧自己,保重自己。」更多udn報導他發燒7天還搭電車 醫師說「確診很麻煩」不檢測好羨慕她的S曲線!劉真的塑身撇步原來這麼簡單人妻偷吃小王被抓姦 浴室出現這物品反露餡「韓國跟團5天4夜」跌到4500 網直呼:0元也不去


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)全國中小學將於2月25日開學,為防治COVID-19(武漢肺炎)疫情在校園擴散,教育部20日針對各級學校公布停課標準,1個班級只有有1個確診,就得停課14天, 1所學校若有2名以上師生確診,就得全校停課。 在家先量體溫 發燒、咳嗽應請假並就醫 教育部昨亦發函各縣市政府及中小學校,提醒開學防疫之標準作業流程,區分為「上學前」和「進校後」兩段式防疫。呼籲家長在家先幫孩子量體溫,如有耳溫38度(含)以上,或額溫37.5度(含)以上(須再量耳溫一次),即視為發燒;有咳嗽或非過敏性流鼻水等症狀,就應向學校請假不上學,儘速就醫、在家休息,可不必到校且不列缺課紀錄。。第二段防疫是學生進入學校後,教師應隨時注意學生健康狀況,注意學生是否有發燒、咳嗽或非過敏性流鼻水等症狀,如有症狀,應請學生立即戴上口罩,暫時安置於單獨空間,或與他人至少間隔1公尺以上,安排專人陪同直到離校。以下為教育部之完整公告: 一、高級中等以下學校 (一)1班有1位師生被中央流行疫情指揮中心列為確定病例,該班停課。 (二)1校有2位以上師生被中央流行疫情指揮中心列為確定病例,該校停課。 (三)1鄉鎮市區有3分之1學校全校停課,該鄉鎮市區停課。 (四)前述(一)至(三)之停課情形,仍應視實際疫調情形依中央流行疫情指揮中心公布之指示做適當之調整。 (五)各直轄市或縣市、各區或全國之停課,將依國內疫情狀況及中央流行疫情指揮中心公布之措施為實施依據。 (六)高級中等學校如有選修或跑班之課程,得比照第2點第1款大專校院停課標準辦理。 二、大專校院 學校停課標準除報經教育部專案核准外,依以下原則辦理: (一)有1位師生被中央流行疫情指揮中心列為確定病例,該師生所修/授課程均停課。 (二)有2位以上師生被中央流行疫情指揮中心列為確定病例,該校(區)停課。 (三)前述(一)至(二)之停課情形,仍應視實際疫調情形依中央流行疫情指揮中心公布之指示做適當之調整。 (四)醫事類專業科系依「醫、牙、護理、藥學及醫事檢驗復健相關科系學生實習場所因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情之作業原則」(教育部109年2月10日臺教高(五)字第1090016538號函)辦理。其他校外實習課依教育部109年2月11日臺教技通字第 1090019309號函辦理。 (五)學校遇停課情形,得縮減上課週數,採1學分18小時彈性修課,於週間或線上課程等補課方式辦理,惟仍應兼顧教學品質及學習效果。 當校園出現確診病例而實施停課時,得視疫情調查結果評估決定實際停課措施(如停課天數、對象)。 學校應依上述原則,訂定學校停課補課及復課措施,併同應變計畫報教育部審查。 三、當學校教職員工生或工作人員為確定病例時,應暫停各項大型活動,如班際活動、社團活動、運動會等,並取消以跑班方式授課。 四、學校停課決定,應立即通報教育主管機關及教育部校園安全中心。 五、短期補習班及幼兒園等,比照高級中等以下學校規定辦理。 六、本停課標準將依據中央流行疫情指揮中心決定,隨時調整及發布


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⊙江昺崙 這篇文章是要從彰化縣的立委選舉結果,討論地方經營的困境,以及希望。 這一次2020大選,很多人對蕭美琴、洪慈庸跟吳怡農的落選感到不捨。但我自己卻特別對於大肚溪以南(扣除南投),綠營唯一落選的彰化縣第三選區候選人洪宗熠,感到惋惜——主要是因為洪宗熠的對手並非常人,而是雄霸南彰化的溪州謝家(當選人謝衣鳳繼承母親及祖父的立委衣缽)。 講一個案例就好:這個選區讓謝家拿下來,會有一個很麻煩的事情,就是這個選區涵蓋到二林、芳苑等海線地區,這個是彰化未來發展風力發電最重要的地區,而溪州謝家比起國民黨籍彰化縣長王惠美,跟海線地方頭人的關係更好,所以謝家等於可以直接掌握海線的民意、擔任跟風電業者「溝通」的角色。而風電產業會提供地方豐富的「回饋機制」,這些資源未來會如何分配,就會增添了許多「變數」。 這裡就點到為止。 總之洪宗熠輸了是非常可惜的事,大概會牽動濁水溪北岸未來一二十年的發展方向。但洪宗熠為什麼會輸呢?可能就要從彰化的大結構開始談起。 在2014年的時候,彰化縣民進黨除了議會沒有過半之外,幾乎可以說是「完全執政」,從中央、縣長到立委,以及有些鄉鎮公所都由綠營所掌握。而當時縣長魏明谷、立委陳素月(員林田中社頭等地)、立委洪宗熠(溪湖二林北斗等地)等人都是前縣長翁金珠的子弟兵,也就是跟著翁金珠從縣長任內一路打拼上來的「助理世代」。 這個世代的民進黨中堅份子有一個特色,就是形象非常斯文,特別是彰化縣魏明谷、陳素月、洪宗熠這三位政治人物,雖然他們長期在地方打滾,但是講話就是溫吞,甚至是有點「古意」的感覺。特別是洪宗熠,他在第一任選舉時候,刻意打造的形象就是非常認真,他很認真的跑遍彰南十鄉鎮每一個社區,希望握到鄉親每一雙手。握手的時候順便配合上招牌憨厚靦腆的笑容,讓鄉親留下「這個人很勤奮」的印象,就是他的選舉戰術。 但這樣的溫和形象,在地方上不見得有利。我們事後探討魏明谷無法連任的原因,多少跟他的個人形象無法深植人心有關係。例如魏明谷並不是沒有好的政策,他任內中止彰南產業園區開發、中止八卦山陸砂開採、廢止台化許可等等,其實都是很重大的環境保護政策。 但他卻因為過程中給人游移不定的感覺,導致環保團體及鄉親對他有些微詞,而又得罪開發方,所以他最終也無法將這些政策當成他的正面形象。而且他很仰賴的重陽敬老禮金、營養午餐免費等政見,卻又因為財務關係,導致政策反覆,變成連任時王惠美陣營的話柄。所以功敗垂成,非常可惜。 洪宗熠也是一樣,他的對手是謝家,照道理說應該可以建立一個「對抗黑金」的形象,如同彰化市可以主攻張瀚天的販毒前科、員林市直擊蕭景田殺警的往事等等。這次北彰化出現了一批青年如楊子賢等人,他們組成「彰化青年巡講團」,到彰化各地市場掃街宣講,主打年輕人對於亡國感、黑道治國的焦慮,有成功拉起一波士氣。 但因為彰南地方事務很沈重,洪宗熠的文宣放得太過溫和,沒有直接迎戰謝家,他只有重新提出了「第四台降價」政見(因為彰南第四台是謝家壟斷的),但或許謝衣鳳其實沒有直接涉入家族事業,所以這個戰術就失效了。 而謝家的根基在地方是紮得很深的,例如之前筆者遇到過這個情形:某年地方國中的圖書館因財政問題,無法購置新書。謝家得知後,立刻透過旗下基金會,致贈該國中10萬元購書基金,校長就會非常感謝鄭汝芬。甚至,謝家服務效率比教育單位都還快速許多,所以能收買地方人心也是很自然的事情。在這樣不平等的戰力之下,溫和的洪宗熠就真的無力抵抗謝家了。 其實在情勢複雜的地方打滾久了,因為要跟不同山頭派系的人合縱連橫,所以政治人物自然都會變得溫和,就會被迫走向妥協的路線。所以地方組織一個進步集團,構成一個理念型的群體是很重要的,當政治人物在選舉的時候,地方能支撐他們的進步理念,那麼政治氣氛就能形成正向循環。反之,地方居民都無力關心公共事務,那麼就會讓謝家這樣地方型的政治人物佔盡便宜。 這次2020地方選舉,我們從結果論來看,許多拉鋸的選區,最後綠營能勝出的因素,可能就是在最後一波返鄉投票的不確定因素上。因為地方派系雖然會掌控鄉親投票的動向,但在外地返鄉的票他們掌握不到,所以樁腳就很難估票(這可能就是陳柏惟以2.3%贏過顏家的關鍵之一)。但顯然以洪宗熠的「委婉戰術」,加上他的形象在青年世代間是相對模糊的(同婚法案表決時洪宗熠正好缺席),就很難吸到返鄉青年的空氣票。 簡單來說,彰化縣未來要能跟地方派系對抗,就是必須改善「過於溫和」這個弱點。要補強戰力,就要像過去黨外一樣,培養啟用一批新的青年戰將,形成一個進步團隊,像是「青年巡講團」一樣,實際上找出一大批能談政策與理論,又能進入市場去跟鄉親溝通的青年人才。但其實地方政治人物要培養年輕人並不容易,例如像洪宗熠的選區有十個鄉鎮,他每兩三個鄉鎮就要佈置一個服務處,可是以一個立委的資源,要每個地區都請一個助理,是絕對不可能的事情,就算勉強招聘,薪水也無法給的太多。 很多綠營地方服務處就會出現這種情形,平均年輕的地方助理大概月領2萬5到3萬元左右,工作量卻是異常得大,還要跑白帖社區大小活動等等,連颱風天都不能休息。薪水不高,工作又很困難,所以不容易留下人材。我有認識的服務處年輕助理,每天騎機車在各鄉鎮間奔走,某次在趕場的時候出了車禍,手因此斷掉了,包了很久的石膏。 這樣的地方服務,當然無法跟國民黨抗衡。洪宗熠第一任的時候,我有時候會聽到鄉親說:「選上之後就幾乎沒看過他來我們村莊,下次不選他了。」可是他的選區有將近兩百個村里,立委又都要去台北立法院開會,每天中午過後趕搭高鐵回去跑兩三個村里活動,也要三四個月才能繞完選區一遍,地方的政治人物很容易就疲於奔命,顧此失彼。這部份是洪的非戰之罪。 所以,要能長久的維持鄉親對地方公共事務關心,就需要許多人才返鄉耕耘,增加發聲的能量。而招募人才就變成最重要的,也是最困難的事情,這幾乎是全台灣共同的「地方創傷」。在這裡,我們要討論的是,除了綠營政治人物本身應該認真考慮投入資源召募培養年輕人之外,也應該設法從整體的結構來改善。 換言之,地方最大的困境就是人力流失,很多事情都讓傳統的派系樁腳掌握。年輕人久久回鄉探親一次,自然也就不清楚地方的生態脈絡,也無法參與地方的公共事務。所以我們現在應該捨棄一些過度理想性的做法,改成直接透過「人口移住」的方式,鼓勵大量的青年回到地方定居。 雖然近二十幾年來,有很多充滿理想的年輕人返鄉從事社區工作,但因為勢單力薄,在跟地方傳統派系拉扯的過程中,經常挫敗而充滿無力感。所以儘管社區營造的理想都很不錯,但因為人心改變很緩慢,又容易曲高和寡,改變的成效就不如預期,形成一種無力的負面循環。 我們需要由上而下,用一種更直接、更強力的政策,像是「造林」一樣,直接把人才「種植回去」。 有在關心中國事務的讀者應該都有注意到,最近這幾年,中國的二三線城鎮正在進行「落戶大戰」,也就是中國每年都有高達800多萬的大學畢業生,而北京及上海以外的各級城鎮,都用非常優惠的條件,極力爭取這些高學歷人口落戶,甚至幾乎是報到就給予戶口(中國的戶口制度非常嚴格),還有許多住房、租金的補貼等等,目的就是為了吸收高學歷人材,避免被一線大城市邊緣化。 所以其實這是台灣鄉鎮地方可以著力的點,以彰化為例。彰化目前每年的人口都是負成長,最大的因素不是高齡少子化,而是被台中都會區吸引過去。但是彰化縣應該更積極提出搶人的戰略,以便捷的交通、合理的房價、舒適的空間來吸引台中都會的上班族,就如同桃園之於台北的關係,把通勤圈擴大,先讓人口回流,基礎建設跟上,服務業進來,就有可能形成新的生活圈。 很多彰化鄉親開玩笑說,彰化就是因為沒有百貨公司,所以年輕人在地方覺得無聊,才會假日都到台中去逛街購物,最後索性就在台中買房定居了。這就是要把生活圈拉回地方的關鍵,彰化縣最南端的溪州鄉,距離台中市區開車其實只要50分鐘,所以城鄉的地理區隔其實並沒有這麼遙遠,遙遠的是因為基礎建設落差而形成的心理距離。假使彰化各地以物美價廉的合宜住宅政策,或者水電補貼、就學津貼、租金補貼等移住制度,把居民從都會區拉回來,這樣一來可以紓解都會的高房價壓力,也可以實質讓地方恢復活力。 傳統地方觀念都是要爭取工業區,大家認為有工業區就有就業機會,人口就會回流。而事實上工業區不一定會帶動人口遷移,所以居住圈的拉力就非常重要,我們需要直接的政策誘因,以及相應的基礎建設(醫院、學校、公共運輸),青壯人口才會真正回流。而青壯人口的回流,連帶讓服務業回流、一個文化建設、一間便利商店、一間全聯,都有可能改變地方移住的生態,最後讓地方由量變而質變。 總而言之,從地方選舉回過頭來看,像彰化這樣的「搖擺縣」(藍綠經常輪替執政),其實是非常需要更多紮實的「人才經營計畫」。可是因為青壯人口基數太少,所以志願返鄉服務的青年經常感到孤掌難鳴,而過去的社區營造都是強調「由下而上」的居民參與,成效都還是在點跟線之間掙扎前行,很難擴展到面的效應。所以政府是否能提出相應的、由上而下的「人才造林」計畫呢? 僅提供給下一輪地方「盛世」(或剩世)作為備忘。  作者為台灣大學台灣文學研究所博士生 更多思想坦克文章 忍看洪慈庸落選,地方經營難題多政黨都是輸家,人民有智慧──2020大選雜感 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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