隨著移動端科技進步,越來越多孩子從小就接觸iPad等電子產品,在享受科技帶來好處的同時也帶來健康問題;新澤西州眼科醫師Cynthia Matossian指出,目前眼科已有「iPad眼」這樣的專業說法,指孩子長時間看電子螢幕所帶來的眼部問題。Cynthia Matossian說,她現在幾乎每天都會接收出現「iPad眼」問題的孩子,美國青少年近視人數越來越多;她說自己從事眼科醫生職業已33年,現在有近視問題的兒童明顯變多,而且低齡化,甚至一些10到12歲的兒童已需要高度數的隱形眼鏡,「近視好像就是青少年的流行病」。美國眼研究所(National Eye Institute)收集的大量數據證實,全美乃至全球近視人數顯著增加;目前美國有41.6%的人口近視,而1971年只有25%,根據數據模型分析,到2050年全球將有一半的人口出現近視。研究所指出,美國正在複製亞洲發生的眼科問題:在中國、日本和新加坡等地區,12歲兒童的近視比率高達80%至90%。Cynthia Matossian說,這些地區的孩子花費太多時間看手機、電腦等電子設備螢幕,近視比率非常高,而現在美國正在朝這樣的趨勢發展。Cynthia Matossian指出,兒童眼部處於生長發育階段,對藍光的承受能力較弱,長時間暴露在藍光中會導致眼部受損,「2、3歲兒童的眼睛不應暴露在藍光之下」。美國兒科科學會(American Academy of Pediatrics)建議2至5歲兒童每日看螢幕的時間不超過1小時,6歲以上兒童和青少年也應當設定看螢幕的時間限制,該學會提出以下建議:●18個月以下的孩子,遠離一切電子設備;兩歲以下兒童使用電子設備,會剝奪他們培養基礎能力的寶貴時間,因為嬰幼兒需要更多的時間去玩耍、睡眠,以及學習如何處理情緒和建立人際關係。有些家長可能會認為一些視頻遊戲很有教育意義,然而一篇學術論文指出,嬰幼兒實際上很難將螢幕上看到的資訊對應到真實生活中。● 2至5歲的孩子,接觸電子設備時間盡量控制在一小時內;家長應該和孩子們一起看高質量的電子讀物,並且幫助他們理解內容。●家長們要確保自己適時地使用電子產品,並且給孩子做好榜樣;打電話和玩平板電腦上的遊戲,都不該成為忽視朋友和親人的理由。●保證必要的「零電子產品」時間;不要讓孩子在吃飯時玩電子遊戲,也不要在孩子臥室童放大型電子設備,並且保證睡前一小時內停止使用電子產品。●和孩子一起玩;家長要花時間和孩子培養感情,而非把讓孩子去玩電子遊戲。兒科醫生指出,幼兒時期是學習管理情緒非常關鍵的階段,如果錯過了之後將很難彌補;除非非常必要時,比如在飛機上或是等待治療時,家長可以選擇讓孩子適量使用電子產品。更多世界日報報導CDC:美確診增至35例 可能發生社區傳播行賄40萬把兒「踢」進名校 中國公民隋曉寧認罪CDC:美今年流感 已死105童 人數新高


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